Hunger & Schweiß Folge 5
🥣 Eine Woche nichts essen – und dafür auch noch in den Urlaub fahren? 😄
In der neuen Hunger-Folge von „Hunger & Schweiß“ nimmt Vroni mich ordentlich ins Kreuzverhör:
Was passiert eigentlich auf einer Fastenreise?
Warum fastet man lieber in einer Gruppe?
Was gibt es bei Buchinger überhaupt noch zu „essen“?
Wie bereitet man sich vor – und kann man Fasten auch einfach mal für einen Tag ausprobieren?
Und diesmal wird es besonders persönlich: Ich stehe selbst unmittelbar vor 10 Tagen Fasten nach Buchinger – allerdings ausnahmsweise nicht als Fastenleiterin, sondern als Gast. Ich möchte wissen, wie andere es machen, Neues lernen und mich einfach einmal selbst begleiten lassen. 🧘♀️🥾
🎙️ Folge 5 von Hunger & Schweiß ist jetzt online!
👉 Und jetzt seid Ihr dran: Habt Ihr schon einmal gefastet – einen Tag, eine Woche oder sogar länger? Oder würdet Ihr es gerne ausprobieren, traut Euch aber noch nicht so richtig?
Schreibt es uns in die Kommentare – Vroni und ich sammeln Eure Fragen rund um Fasten & Fitness für eine der nächsten Folgen! ❤️
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