Hier kommt Deine perfekte Auszeit, wenn Du Sauna-Fan bist und Dir während Deiner Bildungszeit viele wertvolle Informationen zum Thema berufliche Stressbewältigung wünscht.

Nutze deinen Bildungsurlaub, um deine Gesundheit zu stärken. Diese speziell konzipierte Gesundheitswoche bietet dir die ideale Kombination aus Entspannung und Weiterbildung. In einer ruhigen, naturnahen Umgebung direkt am Ruppiner See lernst du, wie du Stress nachhaltig reduzieren kannst. Erlebe, wie sich dein Wohlbefinden steigert, dein Geist klarer wird und du gestärkt in den Arbeitsalltag zurückkehrst.

Starte jetzt in eine transformative Woche für Körper und Seele!

Bitte beachte: Das Seminar beschäftigt sich mit dem Thema berufliche Stressbewältigung, deshalb bestehen nur am Morgen und am Abend Möglichkeiten, das Fasten zu besprechen. Wenn Dir Begriffe wie Glaubern, Leberwickel und Einlauf ein Begriff sind, steht einer Teilnahme aber nichts im Wege.

Alternativ besteht die Möglichkeit, die Woche mit Frühstück und Quick Lunch zu buchen.

Bildungsurlaub für berufliche Stressbewältigung kombiniert mit Fasten nach Dr. Buchinger

In dem schönem Ambiente des 4*- Resorts Mark Brandenburg direkt am Ruppiner See und der Nutzungsmöglichkeit der Fontane Therme darfst Du bei dieser Bildungszeit eine umfassende Erholung erwarten. Nach dieser Woche bist Du beweglicher, fitter und rund um das Thema berufliche Stressbewältigung informiert.

Zimmer und Hotelleistungen

Beim Zimmer hast Du die Wahl zwischen dem Altstadt- oder dem Seeblick. Die verschiedenen Hotelpreise zwischen 997,50 € und 1596,- € findest Du unter "Wähle Dein Zimmer" unten im Buchungsformular (Du musst noch nicht buchen :-).

Inklusivleistungen:

• Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger oder
• ÜN mit Frühstück und Quick Lunch (Abendessen zubuchbar)
• Frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees stehen für die Fastenden bereit
• Nutzung des Kursangebotes und des Sportstudios
• Entspannung in der Fontane Therme (am Anreisetag ab 12:00 Uhr, am Abreisetag bis 22 Uhr)
• Badetasche mit Bademantel und Saunahandtüchern
• kostenfreies WLAN im gesamten Hotel

Das Bildungsseminar

Je nach Teilnehmerzahl nutzen wir einen Tagungsraum oder eine Suite. Für unsere Yogaeinheiten können wir einen gut ausgestattenen Gymnastikraum nutzen.

30 UE zum Thema berufliche Stressbewältigung

5 Tage - 5 Themen in Theorie und Praxis

Atmen -  Stress im Beruf bewältigen, selbstbewusst und gelassen auftreten

Bewegen -  Gesunder Rücken, gute Haltung, die besten Übungen für den Körper und die Faszien

Essen -  gute und vitalstoffreiche Ernährung am Arbeitsplatz, Meal-Prep, Fallen vermeiden

Schlafen -  abschalten,  zur Ruhe kommen, Gedankenkarussell stoppen, Wieder-Einschlafen lernen

Denken -  Achtsamkeit im Berufsalltag, Selbstwert steigern, Stress mindern durch Neubewertung

494,- €

Am Samstag lassen wir die Woche mit einer schönen Wanderung durch die Ruppiner Schweiz ausklingen.