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Gute Gedanken für die Nacht – Ich darf einfach sein

Du musst heute nichts mehr leisten, nichts mehr lösen und niemandem mehr etwas beweisen.

In dieser ersten Folge von „Gute Gedanken für die Nacht“ begleiten Dich sanfte Affirmationen dabei, den Tag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und Dich daran zu erinnern: Du bist genug – genau so, wie Du bist.

Die Worte dürfen einfach an Dir vorbeiziehen. Du musst nichts festhalten und nichts wiederholen. Vielleicht hörst Du bis zum Ende zu. Vielleicht schläfst Du vorher ein. Beides ist genau richtig.

Mach es Dir bequem, schließe die Augen und lass Dich für etwa 20 Minuten von guten Gedanken in die Nacht begleiten. 🌙